Si usted esta cansado de dietas novedosas y la presion de programas intensos de perdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias practicas y faciles de implementar para perder peso.
* Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
* Las pesas: anada a su programa de ejercicios algun entrenamiento con pesas, leve pero constante
* El desierto de los postres: reduzca las calorias mediante de eliminacion de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
Item Specifications...
ISBN 0881131768 EAN 9780881131765
Pages 160
Dimensions: Length: 8" Width: 5.24" Height: 0.44" Weight: 0.39 lbs.
Release Date Jan 1, 1993
Availability 4 units. Availability accurate as of Mar 22, 2010 10:36.
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